<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN">
<HTML><HEAD>
<META HTTP-EQUIV="Content-Type" CONTENT="text/html; charset=iso-8859-1">
<TITLE id=ridTitle>Clear Day</TITLE>

<STYLE>BODY {
        MARGIN-TOP: 25px; FONT-SIZE: 10pt; MARGIN-LEFT: 10px; COLOR: #0033cc; FONT-FAMILY: Arial, Helvetica
}
</STYLE>

<META content="MSHTML 6.00.2800.1640" name=GENERATOR></HEAD>
<BODY id=ridBody background=cid:664542916@28102009-2062>
<DIV><FONT color=#000000><SPAN 
class=221053711-12112009></SPAN></FONT>&nbsp;</DIV>
<DIV><FONT color=#000000><SPAN class=221053711-12112009>There are still a few 
places left on this workshop,</SPAN></FONT></DIV>
<DIV><FONT color=#000000><SPAN 
class=221053711-12112009></SPAN></FONT>&nbsp;</DIV>
<DIV><FONT color=#000000><STRONG>The Alexander Technique&nbsp;<SPAN 
class=664542916-28102009>Workshop </SPAN><BR></STRONG><BR>The Alexander 
Technique is a way of becoming more aware of balance, posture and co-ordination 
while performing everyday actions. This brings into consciousness tensions 
throughout our body that have previously gone unnoticed; these tensions are very 
often the root cause of many common ailments such as backache, headache, 
migraine, insomnia, arthritis, asthma and 
depression.<BR><BR><STRONG>Biography</STRONG><BR>Richard Brennan has studied the 
Alexander Technique since 1983 and has written four best-selling books on the 
Technique, which are translated into eight languages which are on sale 
world-wide. He is the director of the first Alexander Technique teacher training 
college in Ireland (STAT Approved), is the Irish national contact for Alexander 
Technique International (ATI) as well as being the founding member of the Irish 
Society of Alexander Technique Teachers. (ISSAT)<BR><BR><EM>Early booking is 
advised, as places are limited on this workshop.</EM></DIV>
<DIV>
<P>Dates: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;27th &amp; 28th 
November 2009<BR>Time: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
Friday 
7.30pm-10.00pm<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Saturday 
9.30am-4.30pm<BR>Fee: 
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&#8364;120 
<BR>Venue: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Kilmurry Village Hall, 
University of Limerick<BR></P>
<P><A href="http://www.ul.ie/dllo/extramuralapplication.html" 
target=_blank>Application form</A> - Print, complete and return with fee 
to:-<BR>Department of Lifelong Learning &amp; Outreach<BR>University of 
Limerick<BR>Tel: 061 202530 / 202047<BR>Email: lifelonglearning@ul.ie<BR>Web : 
www.ul.ie/dllo<BR></P></FONT></DIV>
<P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt; COLOR: green; FONT-FAMILY: Arial"><A 
href="http://www.ul.ie/dllo"><FONT color=#008080 
size=2></FONT></A></SPAN></P><SPAN 
style="FONT-SIZE: 8pt; COLOR: green; FONT-FAMILY: Arial"><FONT 
size=2><BR></FONT></SPAN>&nbsp;
<P></P>
<P><EM><FONT size=1><SPAN 
style="FONT-SIZE: 8pt; COLOR: green; FONT-FAMILY: Arial"></SPAN></FONT></EM>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN 
style="FONT-SIZE: 8pt; COLOR: green; FONT-FAMILY: Arial; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-GB; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-language: AR-SA"><FONT 
size=1><FONT color=#008000></FONT></FONT><A 
href="http://www.tusnua.ie/"></A></SPAN>&nbsp;</P>
<P><I><FONT face=Garamond></FONT></I><EM><FONT 
face=Garamond></FONT></EM><EM><FONT face=Garamond></FONT></EM><EM><FONT 
face=Garamond></FONT></EM><EM><FONT face=Garamond></FONT></EM><BR>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P></BODY></HTML>